Kinderlauf

 "Alle Kinder haben die märchenhafte Kraft, sich in alles zu verwandeln, was immer sie sich wünschen." 

 Jean Cocteau 

 

Kinderyoga

 

Yoga mit und vor allem für Kinder

Kinder sind von Natur aus aktiv und kreativ. Voller Neugier erkunden sie spielend und lachend die Welt und entdecken ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten.

 

Doch können Kinder ihrem natürlichen Bewegungsdrang nicht immer nachgeben und haben oft bereits einen sehr strukturierten Alltag, der mit viel Sitzen und einseitiger Konzentration verbunden ist.

Gerade in Zeiten von Homeschooling und Einschränkungen brauchen auch unsere Kinder einen Ausgleich und die Möglichkeit, sich selbst zu entdecken, zu spüren und zu entwickeln.

Kinderyoga ist ein wunderbarer Weg, dem natürlichen Bedürfnis unserer Kinder nach Bewegung und Spiel einen Raum zu geben und zugleich eine gesunde körperliche und psychische Entwicklung zu unterstützen.

Dekorative Form
Kinder Blowing Bubbles

 Gesundheit 
 

 Abbau von Stress 

 Körperbewusstsein 
 

 Entspannung 
 

 Selbstvertrauen 

 Kommunikation 

 Achtsamkeit  

 Konzentration 
 

 

Gemeinsam mit den Kindern geht es auf spannende und lehrreiche Phantasiereisen,

in die traditionelles Yoga, Spiel und Entspannung eingebunden sind.

 

            Es ist eine Entdeckungsreise für die kindliche Neugier:

 Die Kinder werden zu Löwen, Einhörnern und Hunden und ihr Lachen erfüllt den Raum.

In diesem spielerischen Rahmen lernen die Kinder sich selbst und ihre Körper kennen und

bauen Vertrauen zu sich und der Gruppe auf.

Als ganzheitliches Konzept unterstützt Kinderyoga die Entwicklung unserer Kinder auf sozialer, körperlicher und psychischer Ebene:
 

Förderung der körperlichen Selbstwahrnehmung und Selbsterfahrung

Entwicklung einer gesunden Körperhaltung und eines besseren Körperbewusstseins

Stärkung des Selbstvertrauens

Stärkung der Koordinationsfähigkeit, Geschicklichkeit und Motorik

Erfahren von Gemeinschaft und dem eigenen „Ich“

Vermittlung menschlicher Werte wie Toleranz und Mitgefühl

Unterstützen von Vertrauen und Kommunikation

 
Dekorative Form

„Das habe ich noch nie vorher versucht,

also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe!“


Pippi Langstrumpf

  • Fantastische Reise zu Entspannung, Konzentration & Selbstvertrauen


    Beendet

    6 Euro
  • Fantastische Reise zu Entspannung, Konzentration & Selbstvertrauen


    Beendet

    8 Euro

 

Neben regelmäßigen Terminen & Kursen für verschiedene Altersgruppen gibt es Kinderyoga auch für Kitas, Schulen oder Geburtstagsfeiern.

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oder möchtest ein Angebot für die Kita?

Schicke mir gern eine E-Mail!